{info} mengatasi kelaparan tengah malam

[saviraputri]

Saat tenggat waktu / deadline sudah mepet terhadap tugas atau pekerjaan, tidak jarang kita harus terjaga sepanjang malam dan mengejar mengerjakannya.
Sekitar tengah malam, perut sering terasa lapar, sehingga kita pun mencari cemilan / kudapan untuk mengisinya. Aktivitas malam yang tidak terlalu banyak, menjadikan tubuh tidak banyak bergerak, sehingga asupan yang masuk tidak banyak melewati proses pembakaran, karena setelah itu pasti langsung istirahat.Sehingga jangan kaget apabila anda sering melakukan itu berat badan anda akan bertambah dengan cepat./wah

VS

Solusinya adalah dengan meminum banyak air mineral.
Minum air mineral jauh lebih baik daripada minum minuman bersoda, jus, maupun teh. Simpanlah minuman-minuman tersebut sebelum atau sesudah kita makan. Air mineral akan membuat kita merasa lebih kenyang, itu merupakan cara untuk mengelabui perut kita. Jadi lain kali jika terasa lapar di tengah malam ketika sedang sibuk, dari pada anda ngemil di tengah malam, lebih baik minumlah segelas air mineral, biasanya ini sudah cukup mengisi perut sehingga kita tidak lagi ingin ngemil di tengah malam.

 

[Nemesis]

wah kembung dong

kalo saya sih minum mah minum tetep aja lapar

 

[byakuya]

klo gw ga tdr mlm2..
gw selalu siapin 2ltr air..

 

[saviraputri]

wah kembung dong

kalo saya sih minum mah minum tetep aja lapar

ya seenganya kan bisa mengurangi makannya bro perut jadi terasa lebih penuh gt

klo gw ga tdr mlm2..
gw selalu siapin 2ltr air..

wih mantap bro konsumsi minimal air sehari emang sgt berarti udh cukup dong ni tiap harinya

 

[nina45]

udah tuh tp tetep laper ya...xixiixiixixiixiixiixiixiixi

www.seemeagain.com
​

MENCARI MITRA SINGLE INDONESIA? Anda akan menemukannya di SEE ME AGAIN. Apapun yang anda inginkan dari teman, cinta, romance, pasangan jiwa, pernikahan, para single, kencan serius, kencan biasa, penpals, hubungan jangka panjang, atau pengalaman yang lebih dari biasa.

Saat tenggat waktu / deadline sudah mepet terhadap tugas atau pekerjaan, tidak jarang kita harus terjaga sepanjang malam dan mengejar mengerjakannya.
Sekitar tengah malam, perut sering terasa lapar, sehingga kita pun mencari cemilan / kudapan untuk mengisinya. Aktivitas malam yang tidak terlalu banyak, menjadikan tubuh tidak banyak bergerak, sehingga asupan yang masuk tidak banyak melewati proses pembakaran, karena setelah itu pasti langsung istirahat.Sehingga jangan kaget apabila anda sering melakukan itu berat badan anda akan bertambah dengan cepat./wah

VS

Solusinya adalah dengan meminum banyak air mineral.
Minum air mineral jauh lebih baik daripada minum minuman bersoda, jus, maupun teh. Simpanlah minuman-minuman tersebut sebelum atau sesudah kita makan. Air mineral akan membuat kita merasa lebih kenyang, itu merupakan cara untuk mengelabui perut kita. Jadi lain kali jika terasa lapar di tengah malam ketika sedang sibuk, dari pada anda ngemil di tengah malam, lebih baik minumlah segelas air mineral, biasanya ini sudah cukup mengisi perut sehingga kita tidak lagi ingin ngemil di tengah malam.

 

[aanrusdyie]

solusi nya tidur teratur , makan teratur, bisa ala biasa, kebiasaan makan tengah malem ya makan tengah malem terus

 

[rich123]

ngemil dikit + minum air yg bnyk /no1

 

[shelinda]

tapi kalau terlalu banyak minum air putih sebelum tidur, malah bikin susah tidur lantaran kebelet pipis melulu

 

[saviraputri]

solusi nya tidur teratur , makan teratur, bisa ala biasa, kebiasaan makan tengah malem ya makan tengah malem terus

Makanya jangan dibiasain makan tp minum aja deh klo gt

ngemil dikit + minum air yg bnyk /no1

tp jgn terlalu bnr2 kembung tar beser

tapi kalau terlalu banyak minum air putih sebelum tidur, malah bikin susah tidur lantaran kebelet pipis melulu

ya jgn terlalu banyak lah seperlunya aja minimal 1 gelas

 

[lowonganku]

kalo lapar ya makan

 

[saviraputri]

kalo lapar ya makan

Ya makan lah bro tp klo udh makan masih laper jg coba minum air mineral tktnya itu cm sugest lapar padahal kita hanya haus

 

[omeoo]

ngemil makan
momogi kayaknya gpp deh..

 

[saviraputri]

ngemil makan
momogi kayaknya gpp deh..

ya boleh tp ga ush banyak2 gan

 

[kacangrudal]

ya lanjutin tidurnya aja /gg

 

[saviraputri]

ya lanjutin tidurnya aja /gg

Nanti tidurnya jadi kurang nyeynyuak gan klo gt

 

[ronaldgo]

nice info gan