Menentukan apakah anda gemuk atau tidak dengan BMI

[Matinee]

Apa yang anda rasakan? kurus? ideal? gemuk? kelewatan? ingat, berat badan berpengaruh langsung terhadap penyakit bawaannya. jadi, pastikan anda memiliki berat badan yang ideal agar ancaman penyakit yang berhubungan dengan masalah berat badan dapat di minimalisir sedini mungkin


Mengetahui ukuran ideal berat badan bukanlah bukan yang yang tidak pasti, asal anda tahu, hal ini ada index dan rumusnya. gampang saja, kita menggunakan apa yang disebut BMI atau Body Mass Index. rumusnya sebagai berikut:

BMI=Berat badan dlm kilogram : (kuadrat tinggi anda dlm meter)

Berat badan anda dalam kilogram dibagi dengan kuadrat dari tinggi badan anda dalam meter. Setelah dapat indexnya ( x ), cocokkanlah dengan kategori dibawah ini:

x < 20 = Kurus
20< x < 25 = Ideal
25 < x < 30 = Gemuk
X > 30 = Terlalu gemuk/Obesitas

Misal (tapi ini bukan punya saya) : tinggi 160 cm ,berat 55 kg

160cm : 100 cm/m=1,6 m

1,6x1,6=2,56 (kuadrat)

55kg:2,56= 21

BMI=21

Berapakah BMI anda? kalau saya 21/gg

 

[roughtorer]

saya tinggi 175
berat sekarang (baru timbang) 78 kg

berarti
=78/(1.75*1.75)
=78/3.0625
=21.517241379310344827586206896552

wakakaka.... saya ideal...

Dietku sukses......

 

[airafluff]

Cara Hitung IMT (Index Massa Tubuh) =

BB(kg) ---> Berat Badan (kg)
------------
TB²(m) ---> Tinggi Badan (cm) diubah ke meter, lalu dikuadrat

--------------------------------------------------------------------
IMT(BMI) Menurut Depkes RI

IMT < 17.0 = kekurangan berat badan tingkat berat = kategori kurus

IMT 17.0 - 18.5 = kekurangan berat badan tingkat ringan = kategori kurus

IMT 18.5 - 25.0 = kategori normal

IMT > 25.0 - 27.0 = kelebihan berat badan tingkat ringan = kategori gemuk

IMT > 27.0 = kelebihan berat badan tingkat berat = kategori gemuk

 

[..disini*ada*micha..]

wah aku termasuk kurus? padahal mnurut ku badan ku gendut ~_~
kata kalkulator bmi ku adalah 20.588235294117647058823529411765
waaww /gg

 

[airafluff]

wah aku termasuk kurus? padahal mnurut ku badan ku gendut ~_~
kata kalkulator bmi ku adalah 20.588235294117647058823529411765
waaww /gg

masi normal tu om, dr depkes RI, 18.5-25 = normal

 

[rylai]

blom itung kk eehehehe

 

[ran mouri]

wualahhhhh
q termasuk gemuk dong
hikz

harus banyk olah raga nih
tapi kok males ya