[help] badan pegal - pegal

[toya]

ini yang aku rasakan sekarang. badan pegal2 terus kaki bwt jalan sakit banget telapak kakinya. telapak kaki ku sakit kalau habis duduk atau tidur.. kira - kira aku kenapa ya? ada yang pernah mengalami peristiwa kayak aku ini gak?
di daerah ku pagi mendung n gerimis. sore2 ujan gede. dingin lagi.. apa itu yang menyebabkan aku kayak gini?

 

[culunbanget]

sori bro gw mau tanya lu tu orangnnya gemuk apa kurus ya???

jika lu kurus, hal itu wajar saja terjadi.. karena perbedaan orang gemuk dan kurus di tempat dingin, berpengaruh terhadap daya tahan tubuhnya
lu kurang berolahraga x?? sehingga sring merasakan sendi sakit dan otot pegal.. karena tidak pernah dipaksakan bergerak..
masalah jari kaki dan tangan adalah dampak dari hal tersebut juga

jadi gw rasa lu ga usah takut..kuncinya lu cuma butuh olah raga saja....OK

 

[droc]

makan makanan dengan gizi seimbang bro.
plus minum air putih yang banyak.
kayaknya peredarah darah gak lancar

 

[toya]

thank.. kmaren sore jadwal gw olahraga n sekarang badan enteng banget. mungkin gara2 17 jam di depan komputer kali ya?

 

[culunbanget]

@toya
nah betul kan...kebanyakan ga bergerak seh...seimbangi dengan olahraga agar peredaran darah lancar