Curhat Center - Tanya Psikolog

[fudinpang]

Lautan yang tenang tidak pernah menjadikan seorang pelaut handal.

 

[fudinpang]

Orang yang tidak memiliki sasaran jangka panjang selalu merasa kuatir

 

[campstudio]

bapak, apakah ada alamat YM untuk tanya jawab? saya ada kenalan yg memiliki masalah OCD dan sama2 membuat kita setress apalagi agar saya dapat memahami dan ia bisa mengatasinya, tolong bantuannya thx

 

[Potato]

saya juga sama diatas, saya memiliki kekasih yg memiliki OCD cukup parah (mungkin) karena saya, dan juga dia bolak balik setress dengan hal ini. OCD dia berkaitan dengan kebersihan. saya berusaha memahami kebiasaan OCD dia, namun berapapun besarnya usaha saya tetap saja ada 1 atau 2 hal yg selalu miss dan bikin dia bete, bahkan dia berkata "kamu tu loh udah kenal aku berapa lama, tapi kok ya masih diulang terus". Jujur yg saya lakukan kalau dipikir dengan benar tidak sesuai dengan OCD dia, seperti habis pegang sepatu lalu buka ganggang pintu dengan tangan yg sama, harusnya dengan tangan yg bersih satunya. Tapi mungkin kebiasaan saya dan keluarga saya yang tidak OCD membuat hal tersebut menjadi refleks...

kliatanya sepele, kecil, namun terulang terus menerus, bahkan terkadang hal yg sama membuat kita sama2 setress, dia setress karena saya selalu melakukan kesalahan dan saya setress karena dia selalu memarahi saya. dia sadar akan OCD dia dan berharap saya bisa 100% mengerti dan tidak melakukan hal2 yg mengganggu dia karena dia benar2 tidak bisa menghilangkan OCDnya.

Kadang saya merasa kenapa saya yg harus terus memahami dirinya, namun dia tidak bisa mengerti saya, bahwa saya dikata-katain idiot dll itu menyakiti saya, kalau saya bilang kamu menyakiti aku dengan kata2mu, dia juga mengatakan saya menyakiti dia dengan selalu bikin dia bete, WALAUPUN kalau dipikir secara logika MUNGKIN benar saya bodoh, karena melakukan hal2 salah yg sama berulang kali, namun saya benar2 tidak sengaja. Saya juga ingin bisa menghabiskan waktu lebih dari 1 minggu tenang2 dengannya, tapi ga pernah bisa, saya masih ingin mengerti dia karena saya sayang dia, banyak orang bilang tinggalkan dia namun saya ga bisa, saya care dan saya berharap bisa membantunya menyelesaikan OCD dia. Apa yg harus saya lakukan, thx

 

[m3tt4]

OCD itu apa?? kyk gila kebersihan gitu yah??

 

[hhhmmm]

sama gw jg kg ngerti

 

[m3tt4]

ocd = over clean desease

sy gk bisa bantu nasehat.. cuman pernah sy lihat di acara oprah winfrey show dulu.. kalo org2 spt itu harus ada spikolog sbg penengah dan memberi tahu kalo kelakukannya itu gk normal.. dan nti hrs ada aktifitas fisik dimana dia harus rela tangan / tubuh yg paling ditakutinya kotor itu untuk kotor sekali dan dibiarkan selama beberapa lama.. cth sambil main2 tanah bentuk istana atau apa gitu.. selain bisa menghilangkan trauma jg bisa sambil bermain ada perasaan senang bgtu..

itu saja sih kalo yg sy tonton di oprah..

 

[cimohai]

Menyatukan dua hati yang sangat berbeda memang sulit, tapi ternyata komunikasi yang berkualitas menciptakan "jembatan" atas perbedaan tersebut.

Problem solved....

 

[mengalahuntukmenang]

Pak moderator saya ingin bertanya mengenai jati dir saya. Dari SD hingga kuliah S1, kemampuan akademik saya biasa2 saja, namun dr SD hingga kuliah saya tidak tau bakat dan minat saya dimana, dibidang apa, ketika lulus SMA, saya sempat mengikuti psikotes di LPT UI, hasilnya memang kemampuan akademik saya kurang tetapi saya memiliki kelebihan di kemampuan verbal. Dari hasil tes saya dianjurkan mengambil jurusan D3 komunikasi dan sejenisnya, namun saya tidak mengikuti anjuran tsb, akhirnya sy kuliah di jurusan teknik informatika, pada semester 3, 4, 5 IP dan IPK saya anjlok, saya depresi, skripsi semester 9 hingga 12, saya skripsi 2 tahun br kelar, itupun bisa sidang dan lulus mungkn krn sang dosen kasian liat muka saya yg menyedihkan.

skrng saya bekerja di bidang IT Konsultan, tetapi hanya sebagai bagian ecek2, tidak penting lah pokoknya, tiap hari saya cemas karena kemampuan atau skill saya tidak bertambah2, sedangkan perusahaan menuntut karyawan memiliki skill lebih, sedangkan u/ pindah kerja saya bingung skill apa yg saya miliki..

sampai kapan saya begini terus, sampai kapan saya bisa mengetahui bakat dan minat saya...?

saya iri melihat orang lain yang bekerja atau berprofesi atau mencari nafkah sesuai bidang yang diminatinya.

 

[fudinpang]

Menjaga moral/sila adalah seperti membangun pagar melindungi rumah sendiri dan rumah tetangga dari pencuri

 

[fudinpang]

Menjaga moral/sila adalah seperti membangun pagar melindungi rumah sendiri dan rumah tetangga dari pencuri

 

[fudinpang]

Pak moderator saya ingin bertanya mengenai jati dir saya. Dari SD hingga kuliah S1, kemampuan akademik saya biasa2 saja, namun dr SD hingga kuliah saya tidak tau bakat dan minat saya dimana, dibidang apa, ketika lulus SMA, saya sempat mengikuti psikotes di LPT UI, hasilnya memang kemampuan akademik saya kurang tetapi saya memiliki kelebihan di kemampuan verbal. Dari hasil tes saya dianjurkan mengambil jurusan D3 komunikasi dan sejenisnya, namun saya tidak mengikuti anjuran tsb, akhirnya sy kuliah di jurusan teknik informatika, pada semester 3, 4, 5 IP dan IPK saya anjlok, saya depresi, skripsi semester 9 hingga 12, saya skripsi 2 tahun br kelar, itupun bisa sidang dan lulus mungkn krn sang dosen kasian liat muka saya yg menyedihkan.

skrng saya bekerja di bidang IT Konsultan, tetapi hanya sebagai bagian ecek2, tidak penting lah pokoknya, tiap hari saya cemas karena kemampuan atau skill saya tidak bertambah2, sedangkan perusahaan menuntut karyawan memiliki skill lebih, sedangkan u/ pindah kerja saya bingung skill apa yg saya miliki..

sampai kapan saya begini terus, sampai kapan saya bisa mengetahui bakat dan minat saya...?

saya iri melihat orang lain yang bekerja atau berprofesi atau mencari nafkah sesuai bidang yang diminatinya.

Jb. Ada pepatah yang mengatakan bahwa jika kita tidak bisa menemukan hal yang kita sukai maka berusahalah menyukai sesuatu yang telah ada.

Saran saya adalah ikutilah kata hatimu dan bersikaplah waspada dan hati hati dalam mengambil keputusan. Jika hati anda benar benar sangat tidak nyaman bekerja di perusahan sekarang. cobalah anda mencari pekerjaan lain, namun jangan tinggalkan pekerjaan lama sebelum anda menemukan pekerjaan baru, Itulah kebijaksanaanya.

Kemudian anda bisa mengambil kuliah lagi untuk menuntut ilmu sesuai dengan kegemaran anda sehingga anda lebih fokus dalam mengapai profesi anda. Mintalah beberapa saran dari teman dan keluarga anda, kemudian ambilkan keputusan sendiri agar anda tidak menyesal nantinya.

semoga berbahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

 

[fudinpang]

saya juga sama diatas, saya memiliki kekasih yg memiliki OCD cukup parah (mungkin) karena saya, dan juga dia bolak balik setress dengan hal ini. OCD dia berkaitan dengan kebersihan. saya berusaha memahami kebiasaan OCD dia, namun berapapun besarnya usaha saya tetap saja ada 1 atau 2 hal yg selalu miss dan bikin dia bete, bahkan dia berkata "kamu tu loh udah kenal aku berapa lama, tapi kok ya masih diulang terus". Jujur yg saya lakukan kalau dipikir dengan benar tidak sesuai dengan OCD dia, seperti habis pegang sepatu lalu buka ganggang pintu dengan tangan yg sama, harusnya dengan tangan yg bersih satunya. Tapi mungkin kebiasaan saya dan keluarga saya yang tidak OCD membuat hal tersebut menjadi refleks...

kliatanya sepele, kecil, namun terulang terus menerus, bahkan terkadang hal yg sama membuat kita sama2 setress, dia setress karena saya selalu melakukan kesalahan dan saya setress karena dia selalu memarahi saya. dia sadar akan OCD dia dan berharap saya bisa 100% mengerti dan tidak melakukan hal2 yg mengganggu dia karena dia benar2 tidak bisa menghilangkan OCDnya.

Kadang saya merasa kenapa saya yg harus terus memahami dirinya, namun dia tidak bisa mengerti saya, bahwa saya dikata-katain idiot dll itu menyakiti saya, kalau saya bilang kamu menyakiti aku dengan kata2mu, dia juga mengatakan saya menyakiti dia dengan selalu bikin dia bete, WALAUPUN kalau dipikir secara logika MUNGKIN benar saya bodoh, karena melakukan hal2 salah yg sama berulang kali, namun saya benar2 tidak sengaja. Saya juga ingin bisa menghabiskan waktu lebih dari 1 minggu tenang2 dengannya, tapi ga pernah bisa, saya masih ingin mengerti dia karena saya sayang dia, banyak orang bilang tinggalkan dia namun saya ga bisa, saya care dan saya berharap bisa membantunya menyelesaikan OCD dia. Apa yg harus saya lakukan, thx

Jb. Langkah anda adalah cobalah bawa untuk berkonsultasi kepada seorang psikolog untuk membimbing dia dan memberikan solusi terbaik kepadanya. Ada satu penemuan baik terhadap penderita ocd adalah denga menggunakan terapi akupunktur, namun memerlukan waktu yang cukup lama. Berikalah dia beberapa terapi psikologi dari seorang psikolog secara rutin akan membantu dia mengurangi kebiasaan ocdnya.

semoga berbahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

 

[fudinpang]

bapak, apakah ada alamat YM untuk tanya jawab? saya ada kenalan yg memiliki masalah OCD dan sama2 membuat kita setress apalagi agar saya dapat memahami dan ia bisa mengatasinya, tolong bantuannya thx

Jb. Ymnya adalah [email protected]

semoga berbahagia selalu

psikolog/sinshe fudin pang
www.accuratehealth.blogspot.com

 

[fudinpang]

Apa manfaat bertobat ? Kita bisa merasa sangat nyaman dan hati kita bisa merasa ringan dan tanpa beban.

 

[fudinpang]

Sungguh baik mengendalikan mata, telinga, hidung, lidah, tindakan, ucapan, pikiran dan semuanya. Orang yang mengendalikan semaunya niscaya akan terbebas dari segala penderitaan

 

[fudinpang]

Orang harus punya keberanian dan sikap hidup yang rajin, sehingga dia akan mendapatkan kesuksesan. Orang yang terus menerus kacau hidupnya, berkutat dalam kemurungan, pasti akan menemukan kegagalan dalam hidupnya

 

[fudinpang]

Jika kamu tidak menggunakan senyumanmu, kamu seperti uang yang memiliki tabungan satu juta dolar, tetapi tidak mempunyai buku cek untuk mengambilnya

 

[fudinpang]

Apa yang bisa dibeli dengan uang.
1. Ranjang, bukan tidur
2. Buku, bukan pengetahuan
3. Makanan, bukan selera
4. Perias wajah, bukan kecantikan
5. Bangunan, bukan rumah
6. Obat, bukan kesehatan
7. Kemewahan, bukan kenyamanan
8. Kesenangan, bukan kebahagiaan
9. Agama, bukan keselamatan

 

[tusuksate]

Apa yang bisa dibeli dengan uang.
1. Ranjang, bukan tidur
2. Buku, bukan pengetahuan
3. Makanan, bukan selera
4. Perias wajah, bukan kecantikan
5. Bangunan, bukan rumah
6. Obat, bukan kesehatan
7. Kemewahan, bukan kenyamanan
8. Kesenangan, bukan kebahagiaan
9. Agama, bukan keselamatan

Wih, bagus ini pesannya...
lebih membuka pandangan saya...