Cara Alami Mengobati Insomnia
Tentang Insomnia / Susah Tidur
Sulit Tidur atau Insomnia. Kondisi ini adalah salah satu dari kondisi yang umum dan banyak dikeluhkan. Dengan kondisi ini anda biasanya tetap terbangun dan tidak merasa segar. Insomnia atau susah tidur dapat mempengaruhi tidak hanya energy dan suasana hati, tetapi juga kesehatan anda, performa kerja dan kualitas hidup.
Kebutuhan tidur bervariasi pada setiap orang. Banyak orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tujuh sampai delapan jam. Lebih dari satu dari tiga orang dewasa terkadang memiliki insomnia kronis.
Gejala insomnia antara lain:
Sulit tidur pada malam hari
Terbangun saat malam hari
Bangun terlalu awal
Meningkatnya risiko kesalahan dan kecelakaan
Lelah atau mengantuk saat siang hari
Mudah marah, depresi atau gelisah
Tidak merasa segar setelah bangun tidur
Sulit memusatkan perhatian
Gejala gastrointestinal
Sakit kepala
Penyebab & Faktor Risiko
Insomnia paling sering disebabkan oleh beberapa faktor lain, seperti kondisi medis yang menyebabkan nyeri atau penggunaan zat yang mempengaruhi tidur. Penyebab umum insomnia antara lain:
Gelisah
Stress
Depresi
Kafein, nikotin dan alkohol
Obat tertentu yang menyebabkan masalah tidur
Kondisi medis tertentu
Kebiasaan tidur yang kurang
Makan terlalu banyak makanan di malam hari
Perubahan dalam lingkungan sekitar atau jadwal kerja
Belajar” insomnia, seperti menonton atau membaca sampai larut malam Cara Pemesana Klik di sini
Cara Pemesanan Via Sms :
XT: Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon ,
Contoh untuk pemesanan 4 botol
XT: 4 botol : fahmi : Jl. Tentara pelajar No. 001 Banjarmasin: Hp. 085658xxxxxx
Kirim Ke 081222991999 / 085322489000
Info Lebih Lengkap Klik Disini
Kunjungi Artikel Kami
Cara Mengobati Nyeri Haid
Obat Tradisional Ambeien
Pengobatan insomnia
Pengobatan asam urat
Obat Tradisional Darah Rendah
Pengobatan Keputihan Secara Alami
Obat Tradisional Infeksi saluran Kemih
Pengobatan Kanker Prostat Secara Alami
Pengobatan Darah Tinggi Secara alami
Obat Tradisional Radang Paru Paru
Obat Tradisional Liver Empedu
Pengobatan Gondok Secara Alami
Pengobatan Diabetes Secara Alami
Pengobatan Leukemia Secara Alami
Pengobatan Insomnia Secara Alami
Pengobatan Glaukoma Secara Alami
Cara Alami Mengobati Ginjal
Cara Alami Mengobati gondok
Cara Alami Mengobati Stroke
Cara Alami Mengobati Kanker Prostat
Cara Alami Mengobati Insomnia
Cara Alami Mengobati Leukemia
suport by : Obat Tradisional , Witono, ******** Plus, Jellygamat, Obat Tradisional
Tentang Insomnia / Susah Tidur
Sulit Tidur atau Insomnia. Kondisi ini adalah salah satu dari kondisi yang umum dan banyak dikeluhkan. Dengan kondisi ini anda biasanya tetap terbangun dan tidak merasa segar. Insomnia atau susah tidur dapat mempengaruhi tidak hanya energy dan suasana hati, tetapi juga kesehatan anda, performa kerja dan kualitas hidup.
Kebutuhan tidur bervariasi pada setiap orang. Banyak orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tujuh sampai delapan jam. Lebih dari satu dari tiga orang dewasa terkadang memiliki insomnia kronis.
Gejala insomnia antara lain:
Sulit tidur pada malam hari
Terbangun saat malam hari
Bangun terlalu awal
Meningkatnya risiko kesalahan dan kecelakaan
Lelah atau mengantuk saat siang hari
Mudah marah, depresi atau gelisah
Tidak merasa segar setelah bangun tidur
Sulit memusatkan perhatian
Gejala gastrointestinal
Sakit kepala
Penyebab & Faktor Risiko
Insomnia paling sering disebabkan oleh beberapa faktor lain, seperti kondisi medis yang menyebabkan nyeri atau penggunaan zat yang mempengaruhi tidur. Penyebab umum insomnia antara lain:
Gelisah
Stress
Depresi
Kafein, nikotin dan alkohol
Obat tertentu yang menyebabkan masalah tidur
Kondisi medis tertentu
Kebiasaan tidur yang kurang
Makan terlalu banyak makanan di malam hari
Perubahan dalam lingkungan sekitar atau jadwal kerja
Belajar” insomnia, seperti menonton atau membaca sampai larut malam Cara Pemesana Klik di sini
Cara Pemesanan Via Sms :
XT: Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Pengiriman: No. Hp / Telepon ,
Contoh untuk pemesanan 4 botol
XT: 4 botol : fahmi : Jl. Tentara pelajar No. 001 Banjarmasin: Hp. 085658xxxxxx
Kirim Ke 081222991999 / 085322489000
Info Lebih Lengkap Klik Disini
Kunjungi Artikel Kami
Cara Mengobati Nyeri Haid
Obat Tradisional Ambeien
Pengobatan insomnia
Pengobatan asam urat
Obat Tradisional Darah Rendah
Pengobatan Keputihan Secara Alami
Obat Tradisional Infeksi saluran Kemih
Pengobatan Kanker Prostat Secara Alami
Pengobatan Darah Tinggi Secara alami
Obat Tradisional Radang Paru Paru
Obat Tradisional Liver Empedu
Pengobatan Gondok Secara Alami
Pengobatan Diabetes Secara Alami
Pengobatan Leukemia Secara Alami
Pengobatan Insomnia Secara Alami
Pengobatan Glaukoma Secara Alami
Cara Alami Mengobati Ginjal
Cara Alami Mengobati gondok
Cara Alami Mengobati Stroke
Cara Alami Mengobati Kanker Prostat
Cara Alami Mengobati Insomnia
Cara Alami Mengobati Leukemia
suport by : Obat Tradisional , Witono, ******** Plus, Jellygamat, Obat Tradisional