• Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
    Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.

| LOUNGE | TANYA JAWAB | KESEHATAN | MUSIC | MOVIES | OLAHRAGA | KULINER | ANIME | JOKES
GAMES | COMPUTER | OTOMOTIF | PETS | PONSEL | DEBATE | GALLERY | YOUTH | BERITA & POLITIK
CURHAT | RELIGI | MISTERI | GAYA HIDUP | EDUKASI | SARAN | TEST |

Ajarin pernafasan dasarnya silat dunk

M

mandala

IndoForum Newbie F
No. Urut
24159
Sejak
19 Okt 2007
Pesan
6
Nilai reaksi
0
Poin
1
bro2 yg jago2 martial art
wa ada mau nanya dunk
latian pernafasan dasar yg ky di silat2 it dasarnya gmn?
wa niat latian tp g ga maw kliatan org rmh gw
alias diem2...:D
mohon pencerahan pls....:>
 
beneran mau??

nih gue kasih..

Hawa Panas dan Hawa Dingin.

Sebuah tulisan menarik karya sahabat Bango samparan yang dapat bermanfaat untuk teman-teman semua.
Untuk merasakan aliran TD hawa panas dan hawa dingin, dapat dilakukan dengan cara meditasi TD

1. duduk bersila, dengan punggung dan kepala tegak, mata terpejam, kedua tangan lurus bertumpu pada lutut.

2. lakukan pernafasan dada, tarik nafas sebanyak mungkin melalui hidung pelan-pelan, kemudian lepaskan pelan pelan (tanpa perlu melakukan penahanan), sambil berusaha rileks (rahang rileks jangan kaku, lidah jangan menyentuh langit-langit mulut, leher rileks tidak kaku, semua anggota badan rileks tidak kaku).

3. lakukan langkah 2 dengan 5-7 siklus

4. berdoalah dalam hati dengan maksud meminta ijin kepada ALLAH untuk
mempergunakan Nur Illahi-nya.

5. jika dalam keadaan mata terpejam, anda merasakan keberadaan seberkas atau segumpal cahaya, yakinlah bahwa itu adalah Nur Illahi yang anda minta.

6. afirmasikan kepada diri anda untuk membuka cakra mahkota, kemudian imajinasikan menarik seberkas atau segumpal cahaya itu masuk kedalam tubuh anda melalui cakra mahkota yang telah anda niatkan membuka.

7. imajinasikan terus cahaya itu masuk melalui cakra mahkota terus turun melalui tulang sumsum, sampai berakhir di tulang ekor (cakra dasar).

8. ibaratkan tubuh anda adalah botol kosong, biarkan cahaya itu terus mengalir dari cakra mahkota ke cakra dasar hingga seluruh tulang sum sum anda penuh dengan Nur Illahi , dan dalam imajinasi anda tulang sumsum nampak bercahaya (silver core).

9. afirmasikan untuk menutup cakra mahkota, jika merasa tulang sumsum sudah dipenuhi oleh Nur Illahi.

10. berkonsetrasilah pada cakra dasar, afirmasikan energi cakra dasar aktif (dalam imajinasi anda akan terlihat ujung tulang ekor anda akan berkilau akibat terjadinya sinergi antara energi cakra dasar dan nur illahi, dan ruangan sekitar tulang panggul anda tampak terang seperti ada api yang menyala) alirkan energi itu kekedua tangan anda, afirmasikan juga bahwa tangan anda akan terangkat kedepan sebatas dada seiring dengan mengalirnya energi cakra kesana (biarkan tangan anda terangkat dengan sendirinya jangan berusaha untuk mengangkatnya).

11. rasakan sensasi panas mengalir di kedua tangan anda selama beberapa menit.

12. afirmasikan kedua tangan anda membentang kekanan dan kekiri sebatas bahu. (setelah afirmasi tunggulah dengan sabar sampai tangan anda bergerak sendiri membentang kekanan dan kekiri).

13. afirmasikan energi cakra mahkota mengalir ke tangan kiri (tangan kanan tetap dialiri oleh energi hawa panas dari cakra dasar).

14. berkosentrasilah pada tangan sebelah kiri (beberapa menit), rasakan
perubahan sensasi dari hawa panas ke hawa dingin yang terjadi di tangan kiri anda.

15. afirmasikan kedua tangan anda terangkat berjajar keatas, afirmasikan juga tangan kiri dialiri oleh energi dari cakra ajna (mata ilahi, terletak diantara kedua alis), afirmasikan tangan kanan dialiri oleh energi dari cakra seks. (tahan beberapa saat sambil merasakan, sensasi hawa dingin semakin terasa mengalir di tangan kiri anda, sedangkan sensasi panas semakin terasa mengalir di tangan kanan anda).

16. jika sudah merasa cukup, kembali afirmasikan tangan anda turun dari atas kepala kedepan dada dalam keadaan lurus. kemudian afirmasikan energi cakra tenggorokan mengalir ketangan kiri anda, dan energi solar plexus (3 jari dibawah pusar) mengalir ketangan kanan anda.

17. rasakan selama beberapa waktu (menit) sensasi hawa dingin semakin terasa pada tangan kiri anda, dan sensasi hawa panas semakin terasa ditangan kanan anda.

18. berikutnya adalah fase perpindahan sensasi hawa panas dari tangan kanan ke kiri dan sebaliknya.

19. afirmasikan energi cakra tenggorokan mengalir ketangan kanan, dan energi cakra solar plexus ketangan kiri. (mungkin akan terasa sedikit tidak enak karena perpindahan itu)

20. afirmasikan kedua tangan anda membentang kekanan dan kekiri, tahan beberapa saat untuk merasakan perubahan hawa panas di tangan kiri dan hawa dingin di tangan kanan.

21. afirmasikan kedua tangan anda terangkat keatas, afirmasikan pula energi cakra seks mengalir ketangan kiri, energi cakra ajna ketangan kanan (rasakan hawa dingin semakin terasa di tangan kanan, dan hawa panas semakin terasa ditangan kiri).

22. afirmasikan kedua tangan anda lurus kedepan dada , afirmasikan pula energi cakra dasar (ujung tulang ekor) mengalir ketangan kiri, energi cakra mahkota ketangan kanan (tahan beberapa saat, rasakan hawa dingin semakin terasa di tangan kanan, dan hawa panas semakin terasa ditangan kiri).

23. tempelkan telapak tangan anda kedada, dalam keadaan bersilangan, rasakan sensasi hawa panas dan dingin menyebar keseluruh tubuh anda.

24. akhiri meditasi anda dengan do’a penutup sebagai tanda syukur dan terima kasih kepada sang pencipta.

25. latihlah berulang-ulang sampai hawa dingin dan hawa panas yang dialirkan betul betul kentara, hal ini kelak akan berguna, baik untuk pengobatan maupun untuk pembentukan pukulan hawa dingin atau hawa panas.
Latihan kepekaan tenaga dalam tahap I
so.. apa yang akan dilakukan setelah tenaga dalam muncul ? tentu saja melatih kepekaan.
kepekaan tenaga dalam berhubungan dengan insting, dan naluri, oleh karena itu,

seperti pernah dikatakan oleh master reiki Tao, Kusnul Hadi, dipengaruhi oleh
amigdala, otak primitif manusia yang letaknya ada di ujung atas tulang punggung.
ada orang yang peka terhadap tenaga dalam, ada juga yang tidak bisa merasakan
sama sekali. tergantung bakat kalo menurut orang Merpati Putih, terlalu banyak
hijabnya kalo menurut orang tarekat ato kalo menurutku, bukan rejeki-nya.
Kalo ada orang yang tidak peka, pasti dapet kelebihan lain. misalnya gak gampang diserang sama jin. (sebenernya diserang jin tapi gak terasa serangannya. hahaha)
bila ada orang yang tidak peka terhadap tenaga dalam, tidak apa-apa. karena
tenaga dalam masih tetap teralirkan dan masih bisa dipake.
Latihan yang diberikan disini adalah awal dari segala kemampuan kepekaan. ujung2nya bisa mengarah ke membukanya mata ketiga, dan kemampuan2 intuitif lainnya.

latihan tahap 1:

1. gunakan napas biasa, berdoa pada tuhan. mohon kelancaran dan mohon ridha tuhan.
2. letakan dua tangan berhadap-hadapan di depan dada. tangan kiri telapak menghadap
kanan dan tangan kanan telapak menghadap kiri.
2. ambil tenaga dalam dari dan tien. bayangkan ada bola putih berisi
energi murni di bawah pusar, gerakan bola ke telapak tangan kanan.
pecahkan bola dan bayangkan hawanya bergerak ke arah telapak tangan kiri.
coba rasakan hawa tenaga di telapak tangan kiri.
Klik untuk memperluas...

to be continued...
 
wah tq bnr bro...
wa tny dunk... kalo cakra blm kebuka smua bdnya apa sih ama yg da kebuka?
it reiki y bro?
wa coba dulu dah...
 
itu mah TD kali kk...
beda antara chakra yg sudah terbuka dan belum adalah saat melakukan transfer energi......

kalo chakara lom terbuka sepenuhnya...
ibaratnya seperti jalan di kota2 jakarta..
macet....


seandainya dah terbuka, ya ga seperti jln tol di jkt sih...
sebab jln tol di jkt juga macet...
hehhe
 
kalo bdnya nafas perut ama nafas dada apa om?
emg kalo cakra yg dah kebuka kliatan auranya bd om?
tq y...
 
ha ha ha

ini mau ngajarin pernafasan opo rieki? klo pernafasan itu ada menahan nafas, gak usah di bayang bayangkan ada sinar putih masuk, malah kemasukan jin baru tahu rasa.
 
ngajarin pernafasn apa rieki?pake sinaar putih segala, kemasukan jin,ente tahu rasa tar
 
lah, ini kok forum Martial Art malah melenceng jadi forum supranatural yah wakakaka

kalo mau belajar pernafasan (tentunya yang berbasis martial art) mening belajar dibawah bimbingan guru
karena kalo main2 sama tenaga dalem itu udah fatal resikonya kalo salah

banyak kok perguruan tenaga dalem yang gratisan contohnya... ehm... ehm..

margaluyu

www.margaluyu-pusat.net
 
yohanlie berkata:
lah, ini kok forum Martial Art malah melenceng jadi forum supranatural yah wakakaka

kalo mau belajar pernafasan (tentunya yang berbasis martial art) mening belajar dibawah bimbingan guru
karena kalo main2 sama tenaga dalem itu udah fatal resikonya kalo salah

banyak kok perguruan tenaga dalem yang gratisan contohnya... ehm... ehm..

margaluyu

www.margaluyu-pusat.net
Klik untuk memperluas...

margaluyu maneh oy
 
judi berkata:
margaluyu maneh oy
Klik untuk memperluas...

margaluyu pusat bro

>_<

dari cikuya - cikalengka

sekarang dipegang pak idit (karena udah nyebar kemana-mana cuma yang megang hak harkat pak idit)

dan pak idit sendiri adalah anak angkat Abah anda
beliau tinggal dirumah Abah anda kok dan saya sendiri pernah berkunjung ke makan Abah Andadinata di cikalengka-cikuya di sebelah rumah pak idit

Abah anda berpesan

"Jangan kamu hidup dari margaluyu tapi jadikanlah margaluyu hidup dari kamu"

kalo mau latihan untuk jakotabek ada di gelatik(pelatih pak qutub, mas indra, pak dedi, mas risman, semua adalah anak didik Rama Wijaya), atau gedung BRI jaksel (dipegang oleh pak bambang kalo ga salah), atau bisa dateng ke rumah Pak Bambang (adik ipar pak idit) di mekar sari, atau ikut latihan mega kuningan kamis malem sama mas iqbal (murid pak bambang), atau di pamulang kediaman rumah Rama Wijaya (murid lansung pak idit dan mas rama adalah guru saya), dan masih banyak lagi... bisa juga berlatih sama saya (sudah diperbolehkan melatih sendiri) lansung cuma saya sendiri males ngelatih orang hahahahaha....

semua gratis dan ga bayar kok....
 
wew, setau gw kalo kita macem2 ama tenaga dalem, nanti organ tubuh kita bisa ada yang rusak....

Lagian, beberapa Perguruan kan punya "kunci pernafasan" yang gak boleh sembarangan disebar...
jadi, kalo mau belajar, cari perguruan yang bagus, yang murni pernafasan, gak pake puasa, gak pake baca-bacaan...
 
yohanlie berkata:
margaluyu pusat bro

>_<

dari cikuya - cikalengka

sekarang dipegang pak idit (karena udah nyebar kemana-mana cuma yang megang hak harkat pak idit)

dan pak idit sendiri adalah anak angkat Abah anda
beliau tinggal dirumah Abah anda kok dan saya sendiri pernah berkunjung ke makan Abah Andadinata di cikalengka-cikuya di sebelah rumah pak idit

Abah anda berpesan

"Jangan kamu hidup dari margaluyu tapi jadikanlah margaluyu hidup dari kamu"

kalo mau latihan untuk jakotabek ada di gelatik(pelatih pak qutub, mas indra, pak dedi, mas risman, semua adalah anak didik Rama Wijaya), atau gedung BRI jaksel (dipegang oleh pak bambang kalo ga salah), atau bisa dateng ke rumah Pak Bambang (adik ipar pak idit) di mekar sari, atau ikut latihan mega kuningan kamis malem sama mas iqbal (murid pak bambang), atau di pamulang kediaman rumah Rama Wijaya (murid lansung pak idit dan mas rama adalah guru saya), dan masih banyak lagi... bisa juga berlatih sama saya (sudah diperbolehkan melatih sendiri) lansung cuma saya sendiri males ngelatih orang hahahahaha....

semua gratis dan ga bayar kok....
Klik untuk memperluas...
he..he..ane juga pernah kesana waktu mau ambil jurus payung tahun 1995...sowan ke cicanglengka dan terakhir ke makam abah Choir di cimande....
 
14 tahun lalu.. tandanya udah master nih X_X jodoh saya ama MLP aja baru 2 tahun

untuk makam abah khior ane lom pernah, hahaha wajar masih bocah.... nggak bisa pergi jauh2...
 
yohanlie berkata:
14 tahun lalu.. tandanya udah master nih X_X jodoh saya ama MLP aja baru 2 tahun

untuk makam abah khior ane lom pernah, hahaha wajar masih bocah.... nggak bisa pergi jauh2...
Klik untuk memperluas...

Oup sory ane salah ..tahun 1997 deh...tahun 1995 ane batal (gak bisa ikutin) ...ane nyusul tahun 1997...bareng sama adik-adik junior ane..tapi kemakamnya tahun 1995
 
judi berkata:
Oup sory ane salah ..tahun 1997 deh...tahun 1995 ane batal (gak bisa ikutin) ...ane nyusul tahun 1997...bareng sama adik-adik junior ane..tapi kemakamnya tahun 1995
Klik untuk memperluas...

wah wah

saya aja angkatan 2007 tandanya ente senior ane nih :P
 
yohanlie berkata:
wah wah

saya aja angkatan 2007 tandanya ente senior ane nih :P
Klik untuk memperluas...

tapi jujur mungkin masalah kebiasaan ane dijakarta agak berbeda dengan di margaluyu di cicalengka....saya ceritakan sedikit yah ttg riwayat guru saya....

Guru saya adalah pendekar dari banyumas...malang melintang belajar ilmu beladiri dan kanuragaan baik dari kyai atau dari orangtuanya langsung...tapi memang lebih banyak waktunya dibawah gemblengan orangtuanya...karena orangtuanya merasa sudah memberikan apa yg dia bisa kepada guru ane..akhirnya guru ane dititipkan pada seorang pendekar terkenal di banyumas...ane singkat aja namanys dengan inisial KAR...nah dari sini guru ane dapat 10 jurus berserta kawinannya (gak tahu apakah istilah ini digunakan juga di margaluyu pusat)..tapi memang 10 jurus yg diajarkan KAR sedikit berbeda dalam gerakan...ada beberapa jurus yg agak berbeda dengan jurus asli Margaluyu...tapi tidak merubah inti dari pernapasannya..hanya gerakan fisik nya saja yg sedikit berbeda...

setelah seleseai mempelajari 10 jurus tersebut di tambah jurus payung...KAR meminta guru ane untuk sowan kecicalengka untuk mempelajari versi aslinya...


Dan disanalah guru ane mempelajari dari sumbernya langsung dengan proses dari NOL kembali...dan ternyata memang ada kebiasaan yg sedikit berbeda dalam hal ritual (doa dan ritualnya) . Mungkin karena awalnya belajar dari pendekar banyumas..(jawa) ...kerika belajar dari pendekar pasundan tentunya akan banyak perbedaan....

hingga akhirnya guru saya membolehkan murid-muridnya untuk mengikuti cara yg diinginkan...cara pasundan atau cara jawa...dari sekian muridnya..waktu ambil jurus payung kami ada 4 orang...dan kami berempat mengunakan ritual jawa untuk menghormati guru saya karena dia adalah orang jawa:D...(mungkin nanti kalau ente sampai jurus payung, biasanya ente diminta berpuasa) nah ada perbedaan dalam ritual sebelum mengambil jurus payung dalam hal berpuasa...dan ritual jawa ternyata berat bgt yg akhirnya ane gagal....dan mau tidak mau harus mengulang pada kesempatan selanjutnya...

oh ya sekalian coba main kesini...
https://www.forum.or.id/showthread.php?t=34618
ada member ber Id kunay yg punya wawasan yg baik dalam kebatinan
 
nice info hehe, andai bisa kenal lebih deket sesama pendekar :">

ane juga tinggal dijakarta kok....
 
 URL Pendek:

| JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG |

Back
Atas.