Traceurs? jump here. ParkOur/FreeRunning Indonesia

Discussion in 'Forum Olahraga' started by RichKoreanBoy, 4 Apr 2008.

Thread Status:
Not open for further replies.
  1. RichKoreanBoy

    RichKoreanBoy IndoForum Newbie C

    No. Urut:
    29436
    Joined:
    31 Dec 2007
    Messages:
    147
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    18
    Pengertian

    Parkour (biasanya disingkat PK) yang mempunyai arti bergerak/ pindah dari point A ke point B se-efisien dan secepat mungkin, menggunakan prinsip dari Parkour itu sendiri dan mengedepankan keindahan bergerak, sekaligus diimbangi oleh kemampuan dari tubuh manusia itu sendiri.

    Parkour dikembangkan oleh David Belle dan Sebastian Faucan, mereka berdualah yang telah memperkenalkan olahraga ini keseluruh dunia, pada awalnya hanya Perancis, kemudian daratan Eropa barulah menyebar keseluruh dunia

    Olah raga ini biasanya dikenal dengan sebutan “Yamakasi” (sebuah film perancis pada tahun 2001) padahal sebenarnya Yamakasi adalah team Parkour yang terdiri dari 7 orang yang berasal dari Lisses Perancis, mereka adalah anak buah didik David Belle.

    Dulu Parkour dan Freerunning adalah satu olahraga, tapi karena David Belle dan Sebastian Faucan mempunyai prinsip yang berbeda tentang olahraga ini, akhirnya di tahun 2006 Parkour dan Freerunning menjadi 2 olahraga yang berbeda.

    Perbedaan Parkour dan Freerunning sangat tipis dalam masalah teknik dan basic, akan tetapi perbedaan kedua olahraga ini sangat jauh apabila dilihat dari fundamental. Parkour adalah olahraga yang mengandalkan kemampuan tubuh manusia beserta mental, dan ditambah lagi dengan filosofi kehidupan yang diapresiasikan dalam bermain Parkour, sedangkan Freerunning bisa dikatakan olahraga bebas seperti skate board, BMX, break dance, dsb. Freerunning tidak terikat peraturan-peraturan yang mendasar bagi para praktisinya yang disebut dengan Freerunner.

    Parkour tidak terikat pada peraturan-peraturan yang formal, kembali pada diri masing-masing, etika dan tanggung jawab terhadap Parkour itu sendiri, ini hanya improfasi-mengembangkan diri tanpa ada ikatan-

    Traceur adalah sebutan untuk para praktisi Parkour, orang bisa dikatakan traceur jika orang tersebut sudah memahami arti, basic, dan filosofi dari Parkour itu sendiri.

    Trick2 dasar yang bisa dipake buat pemula Dalam parkour

    Landing (Atterrissage or réception)

    Gerakan mendarat. Teknik yang dipakai adalah membengkokkan lutut saat jari-jari kaki menyentuh tanah (jangan pernah mendarat dengan telapak; usahakan selalu mendarat dengan jari-jari kaki dalam keadaan memakai sepatu).
    [​IMG]

    Balance (Équilibre)

    Berjalan di sepanjang bibir obstacle; secara harfiahnya benar-benar menunjukkan "keseimbangan."

    [​IMG]

    Cat balance (Équilibre de chat)

    Gerakan merangkak di sepanjang bibir obstacles; seperti kucing.

    [​IMG]

    Underbar (Franchissement)

    Melompat atau berayun melewati sebuah celah pada sebuah obstacles; secara harfiahnya "untuk melewati" atau "untuk menembus”

    [​IMG]

    Dismount, swinging jump (Lâché)

    Bergelantung di salah satu sisi obstacles kemudian memutar badan ke sisi lainnya setelah itu melepaskannnya untuk mendarat

    Vault (Passement)

    Loncat atau melompati obstacles, kadang-kadang menggunakan tangan.


    Pop vault, wall hop (Passe muraille)

    Melompati tembok, yang biasanya menggunakan kaki dan ditendangkan ke arah tembok untuk merubah momentum awal ke momentum keatas, serta diikuti dengan penggunaan tangan saat di atas tembok untuk melewati tembok tersebut.

    [​IMG]

    Kong vault/Cat jump/pass (Saut de chat)


    Gerakang lompatan dengan diving ke depan sehingga posisi badan terlihat horizontal, kemudian mendarat dengan tangan serta memasukan kaki melewati kedua tangan, sehingga badan kembali ke posisi vertical dan bersiap untuk mendarat.

    [​IMG]

    Dash vault

    Melewati obstacles dengan melompat menggunakan kedua kaki terlebih dahulu kearah depan sehingga badan dan kaki terlihat membentuk sudut 90 derajat, dan diteruskan dengan menahan badan dengan kedua tangan.

    [​IMG]

    Turn vault Demitour

    Melompat dengan gerakan berputar 180° derajat; secara harfiahnya "setengan berputar." Gerakan ini berguna untuk menempatkan diri kalian bergelantungan dari salah satu sisi sebuah object ke sisi satunya untuk melakukan pendaratan jarak pendek atau bersiap untuk melompat ke object lainnya.

    [​IMG]

    Reverse vault

    Gerakan melompat dengan perputaran 360°. Dalam lompatan ini, traceur's melompat dengan membalikkan badannya saat melewati sebuah obstacles.

    [​IMG]


    Speed Vault

    Lompat melewati obstacles denga kecepatan penuh sambil memiringkan kaki untuk melewati obstacles dibantu dengan hentakan satu tangan

    [​IMG]

    Lazy Vault

    Melewati obstacles dengan kecepatan rendah degan menaikkan badan dibantu dengan satu tangan. Setelah melewati obstacles tersebut, kaki diluruskan dan dibantu dengan tanagn yang lain sebagai tumpuan kedua.

    [​IMG]


    Muscle up/climb-up (Planche)

    Gerakan memanjat.

    [​IMG]

    Roll (Roulade)

    Gerakan berguling kedepan setelah melakukan lompatan. Hal ini bertujuan untuk mentransfer momentum atau energi setelah melompat.

    [​IMG]

    Cat leap/Arm jump (Saut de bras)

    Gerakan mendarat di salah satu sisi obstacles dengan menggunakan tangan seperti mencengkram sudut atas dari obstacles, menahan badan, dan bersiap untuk memanjat.

    [​IMG]

    Drop (Saut de fond)

    Gerakan mendarat ke bawah

    [​IMG]

    Gap jump (Saut de détente)

    Gerakan melompat dari sebuah obstacles untuk melewati sebuah gap atau jarak. Teknik ini biasanya dikuti dengan gerakan Roll. (biasanya didahului dengan berlari)

    [​IMG]


    Precision jump (Saut de précision)

    Lompatan statis secara seksama dari satu ke object menuju object selanjutnya. (sangat berhubungan erat dengan keseimbangan saat mendarat)

    [​IMG]

    Tic tac

    Gerakan menendang ke arah tembok yang dimaksudkan untuk melewati obstacle atau mencapai ketinggian untuk meraih sesuatu object.

    [​IMG]

    yang bisa lo pelajari untuk pemula

    Pemanasan/Strenght oriented body

    landing
    balance
    cat balance
    precision jump
    vault

    kalo yang pengen liad gerakan buat pemula http://www.parkour-videos.com/basics/

    http://www.urbanfreeflow.com/fundamentals/fundamentals.htm

    oiya ini video bikinan PKID

    Play_On a.k.a Brexs

    http://www.youtube.com/watch?v=tjxPEYeC6Wc
    http://www.youtube.com/watch?v=vLZ5gZRaAro


    gmn.... ad yang minat??
  2. davery

    davery IndoForum Beginner D

    No. Urut:
    28100
    Joined:
    13 Dec 2007
    Messages:
    661
    Likes Received:
    7
    Trophy Points:
    18
    wah keren2.... tp gw ga bakat di bidang gini... ama tinggi aja da takut T_T
  3. RichKoreanBoy

    RichKoreanBoy IndoForum Newbie C

    No. Urut:
    29436
    Joined:
    31 Dec 2007
    Messages:
    147
    Likes Received:
    2
    Trophy Points:
    18
    @atas coba dolo bro...

    seru ko,,, lu mule dari trick2 dasar aj
  4. sequoia

    sequoia IndoForum Newbie F

    No. Urut:
    72007
    Joined:
    2 Jun 2009
    Messages:
    27
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    3
    Occupation:
    Learner
    Location:
    Klebengan, Yogyakarta
  5. 4rdi

    4rdi IndoForum Beginner A

    No. Urut:
    66162
    Joined:
    11 Mar 2009
    Messages:
    1.363
    Likes Received:
    60
    Trophy Points:
    48
    Occupation:
    ------
    Location:
    Di Bumi Tempat Kita Berpijak
    wah ternyata ada anak IF yang Traceur juga toh,lebih dulu lagi...:) :)
  6. Vans eiger

    Vans eiger IndoForum Mod In Training Staff Member

    No. Urut:
    69130
    Joined:
    22 Apr 2009
    Messages:
    5.332
    Likes Received:
    213
    Trophy Points:
    63
    Occupation:
    Pelajar
    Location:
    Godean
    Pembahasan dapat dilanjutkan pada Thread ini !

    --THREAD CLOSED---
Thread Status:
Not open for further replies.

Share This Page

Pasang iklan disini dapat menyebabkan produk dikenal, omzet naik, keuntungan bertambah, good investment dan brand image. Contact Us untuk memulai.

JAKARTA | BANDUNG | PEKANBARU | SURABAYA | SEMARANG