roughtorer
IndoForum Senior A
- No. Urut
- 44416
- Sejak
- 24 Mei 2008
- Pesan
- 6.755
- Nilai reaksi
- 174
- Poin
- 63
-
Saat ini anda mengakses IndoForum sebagai tamu dimana anda tidak mempunyai akses penuh untuk melihat artikel dan diskusi yang hanya diperuntukkan bagi anggota IndoForum. Dengan bergabung maka anda akan memiliki akses penuh untuk melakukan tanya-jawab, mengirim pesan teks, mengikuti polling dan menggunakan feature-feature lainnya. Proses registrasi sangatlah cepat, mudah dan gratis.
Silahkan daftar dan validasi email anda untuk dapat mengakses forum ini sepenuhnya sebagai anggota. Harap masukkan alamat email yang benar dan cek email anda setelah daftar untuk validasi.
Agar Gairah Seks Tetap Membara/Panas
- Pembuat thread awal. roughtorer
- Tanggal Mulai
roughtorer
IndoForum Senior A
- No. Urut
- 44416
- Sejak
- 24 Mei 2008
- Pesan
- 6.755
- Nilai reaksi
- 174
- Poin
- 63
BELAKANGAN Wida tampak lesu. Di tempat kerja pun, ia makin sering uring-uringan. "Suami saya sekarang nggak bergairah lagi," akunya. Nasib seperti Wida banyak dialami pasangan lain. Banyak kejadian, suami-istri berpisah hanya karena alasan tak lagi menemukan kebahagiaan batin.
Memang, gairah pegang peranan penting dalam hubungan seks yang normal. Tanpa gairah, hubungan seks akan hambar. Tapi kenapa pada masa-masa tertentu gairah menurun? "Ada berbagai sebab. Yang pertama, fisik. Ini pun dipengaruhi beberapa faktor, antara lain yang bersifat alami seperti usia," kata konsultan keluarga, Dr. Gerard Paat, MPH.
Umumnya, lanjut Gerard Paat, gairah seks tiap orang mulai menurun pada usia 45-50 tahun. Di usia itu, hormon yang mendukung gairah seks memang menurun. Penyebabnya bisa banyak, termasuk problem nonseksual, seperti kegemukan dan sebagainya. Tak heran, pria yang memasuki usia lansia mulai kelihatan loyo. "Selain gairah menurun, juga karena kemampuan ereksinya pun menurun," tuturnya. Dijelaskannya pula, gairah pria banyak ditentukan hormon laki-laki (testosteron) yang akan mulai menurun begitu pria menginjak usia 30-an tahun.
Sebenarnya tak ada alasan bagi suami atau istri untuk kehilangan gairah terhadap pasangannya. Tentu saja, untuk menjaga gairah seks diperlukan berbagai upaya. Tips dari Dr. Gerard Paat, MPH di bawah ini mungkin bisa membantu Anda.
* Jaga keharmonisan hubungan. Pasangan harus memiliki semangat untuk berkorban dan saling mengerti. Jika tiap hari selalu cekcok, mana mungkin timbul gairah?
* Jaga daya tarik Anda. Tak ada salahnya istri bersolek untuk suami, bukan? Begitu pun suami, tak ada ruginya menjaga berat badan dan penampilan, misalnya.
* Istirahat cukup dan makan makanan yang seimbang.
* Segera berobat jika sakit. Hindari mengkonsumsi alkohol dan obat penenang yang berlebihan.
Agar Gairah Seks Tetap Panas
Anda merasa kemesraan di tempat tidur menurun belakangan ini? Padahal, menurut terapis seks Paula Hall, setiap pasangan sebaiknya memiliki waktu rutin untuk menyalurkan dorongan seksual. Dengan begitu, Anda dan pasangan dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus menjaga kehangatan hubungan.
Nah, buat Anda dan pasangan yang sama-sama sibuk, ada beberapa resep dari para terapis seks agar Anda berdua dapat mempertahankan kualitas seks dan hubungan terus hangat.
Kembalikan Sisi Sensual Anda
Banyak perempuan melupakan sisi sensual dan memakai pakaian seadanya kala bercinta. Dengan mengenakan pakaian seksi, Anda akan lebih tertarik pada seks. Pasangan yang melihat pun ikut tertarik.
Fokus Pada Hal yang Menggairahkan
Menurut Aline Zoldbrod PhD, terapis hubungan dan pengarang buku Sex Talk, kunci nomor satu agar kehidupan seks Anda memuaskan adalah tahu apa yang membuat Anda bergairah di tempat tidur. Dengan fokus, bisa menghemat waktu foreplay.
Selalu Kontak Fisik
Ingat kan, pelukan 6 detik yang dilakukan rutin bisa membuat Anda berdua merasakan efek penuh kedekatan dan kasih sayang? Mulai sekarang, jangan lupa memberinya ciuman tiba-tiba atau belaian mesra, kapan pun.
Pikirkan Seks Saja!
Karena bisa melakukan dan memikirkan berbagai hal sekaligus, pikiran perempuan mudah terganggu, termasuk saat bercinta. Bila ada masalah, sebelumnya diskusikan dulu dengan pasangan. Saat berhubungan seks, jangan pikirkan hal lain kecuali seks!
"Speak Up"!
Merasa kecewa karena tidak terpuaskan bisa terjadi berulang-ulang jika Anda diam saja. Katakan terus terang apa yang Anda inginkan. Dengan cara ini, pasangan tidak tersinggung dan Anda mendapat kepuasan. Sebaliknya, jika aktivitas seks Anda memuaskan, jangan lupa puji dia.
Bercinta Saat Tidak Mood
Ada saatnya, entah karena lelah atau bad mood, kita tidak menginginkan seks. Namun, jika pasangan mengajak bercinta, Aline Zoldbrod PhD menyarankan untuk mengikuti arus saja. Jika pasangan tahu bagaimana harus merangsang Anda, mood yang sedang jelek itu pasti akan berubah. Percaya deh!
Yang Penting Kualitas
Paula menganjurkan agar lebih mementingkan kualitas daripada kuantitas hubungan seksual. Tak ada untungnya Anda bercinta dengan terburu-buru. Kepuasan belum tentu Anda nikmati. Rencanakan dengan baik kapan ingin berhubungan seks. Jadi, seluruh manfaat dari seks yang menyenangkan dapat diperoleh.
Sesekali Spontan
Bagi sebagian orang, melakukan sesuatu yang terencana sering kali membosankan. Ini juga berlaku dalam urusan seks. Sesekali, tinggalkan dulu rencana yang telah disusun rapi. Luangkan waktu untuk mandi bersama pasangan di akhir minggu. Jika memungkinkan, check in ke sebuah hotel di pinggir kota juga seru.
Nikmati dengan Maksimal
Agar merasakan kenikmatan saat berhubungan seks di waktu yang minim, diskusikan dengan pasangan cara yang dapat Anda berdua nikmati. Selain menghangatkan suasana, cara ini juga membuat Anda berdua tidak banyak buang waktu. Keterbukaan membuat Anda berdua mendapatkan kualitas hubungan yang bagus.
Give Him A Break
Bagi pria, seks juga bisa jadi membosankan. Terlebih jika Anda menolak ajakan eksplorasi. Perlihatkan bahwa Anda juga menginginkannya. Bagi para lelaki, tatapan dan kata-kata penuh godaan bisa meluluhkan hati yang lelah dan mengobarkan kembali gairah.
Mencoba sesuatu yang baru
Anda bisa mencoba tempat lain selain kamar, misalnya di bathtub, sofa di ruang tengah, atau mencoba standing sex di salah satu sudut ruang yang sepi. Jika takut terganggu tamu yang sewaktu-waktu mampir, mengapa tak mencoba menyewa sebuah kamar di hotel?
Pesan "Nakal"
Untuk menghidupkan kembali getar-getar asmara yang meredup, mengapa tidak coba "mengganggunya"? Anda boleh kok mengirim pesan "nakal" ke ponselnya atau ke e-mail pribadinya.
Tanpa perlu banyak usaha, Anda dan pasangan akan memperoleh kembali getar-getar asmara. Plus, kehidupan seks yang terus "memanas".
Memang, gairah pegang peranan penting dalam hubungan seks yang normal. Tanpa gairah, hubungan seks akan hambar. Tapi kenapa pada masa-masa tertentu gairah menurun? "Ada berbagai sebab. Yang pertama, fisik. Ini pun dipengaruhi beberapa faktor, antara lain yang bersifat alami seperti usia," kata konsultan keluarga, Dr. Gerard Paat, MPH.
Umumnya, lanjut Gerard Paat, gairah seks tiap orang mulai menurun pada usia 45-50 tahun. Di usia itu, hormon yang mendukung gairah seks memang menurun. Penyebabnya bisa banyak, termasuk problem nonseksual, seperti kegemukan dan sebagainya. Tak heran, pria yang memasuki usia lansia mulai kelihatan loyo. "Selain gairah menurun, juga karena kemampuan ereksinya pun menurun," tuturnya. Dijelaskannya pula, gairah pria banyak ditentukan hormon laki-laki (testosteron) yang akan mulai menurun begitu pria menginjak usia 30-an tahun.
Sebenarnya tak ada alasan bagi suami atau istri untuk kehilangan gairah terhadap pasangannya. Tentu saja, untuk menjaga gairah seks diperlukan berbagai upaya. Tips dari Dr. Gerard Paat, MPH di bawah ini mungkin bisa membantu Anda.
* Jaga keharmonisan hubungan. Pasangan harus memiliki semangat untuk berkorban dan saling mengerti. Jika tiap hari selalu cekcok, mana mungkin timbul gairah?
* Jaga daya tarik Anda. Tak ada salahnya istri bersolek untuk suami, bukan? Begitu pun suami, tak ada ruginya menjaga berat badan dan penampilan, misalnya.
* Istirahat cukup dan makan makanan yang seimbang.
* Segera berobat jika sakit. Hindari mengkonsumsi alkohol dan obat penenang yang berlebihan.
Agar Gairah Seks Tetap Panas
Anda merasa kemesraan di tempat tidur menurun belakangan ini? Padahal, menurut terapis seks Paula Hall, setiap pasangan sebaiknya memiliki waktu rutin untuk menyalurkan dorongan seksual. Dengan begitu, Anda dan pasangan dapat menjaga kesehatan tubuh sekaligus menjaga kehangatan hubungan.
Nah, buat Anda dan pasangan yang sama-sama sibuk, ada beberapa resep dari para terapis seks agar Anda berdua dapat mempertahankan kualitas seks dan hubungan terus hangat.
Kembalikan Sisi Sensual Anda
Banyak perempuan melupakan sisi sensual dan memakai pakaian seadanya kala bercinta. Dengan mengenakan pakaian seksi, Anda akan lebih tertarik pada seks. Pasangan yang melihat pun ikut tertarik.
Fokus Pada Hal yang Menggairahkan
Menurut Aline Zoldbrod PhD, terapis hubungan dan pengarang buku Sex Talk, kunci nomor satu agar kehidupan seks Anda memuaskan adalah tahu apa yang membuat Anda bergairah di tempat tidur. Dengan fokus, bisa menghemat waktu foreplay.
Selalu Kontak Fisik
Ingat kan, pelukan 6 detik yang dilakukan rutin bisa membuat Anda berdua merasakan efek penuh kedekatan dan kasih sayang? Mulai sekarang, jangan lupa memberinya ciuman tiba-tiba atau belaian mesra, kapan pun.
Pikirkan Seks Saja!
Karena bisa melakukan dan memikirkan berbagai hal sekaligus, pikiran perempuan mudah terganggu, termasuk saat bercinta. Bila ada masalah, sebelumnya diskusikan dulu dengan pasangan. Saat berhubungan seks, jangan pikirkan hal lain kecuali seks!
"Speak Up"!
Merasa kecewa karena tidak terpuaskan bisa terjadi berulang-ulang jika Anda diam saja. Katakan terus terang apa yang Anda inginkan. Dengan cara ini, pasangan tidak tersinggung dan Anda mendapat kepuasan. Sebaliknya, jika aktivitas seks Anda memuaskan, jangan lupa puji dia.
Bercinta Saat Tidak Mood
Ada saatnya, entah karena lelah atau bad mood, kita tidak menginginkan seks. Namun, jika pasangan mengajak bercinta, Aline Zoldbrod PhD menyarankan untuk mengikuti arus saja. Jika pasangan tahu bagaimana harus merangsang Anda, mood yang sedang jelek itu pasti akan berubah. Percaya deh!
Yang Penting Kualitas
Paula menganjurkan agar lebih mementingkan kualitas daripada kuantitas hubungan seksual. Tak ada untungnya Anda bercinta dengan terburu-buru. Kepuasan belum tentu Anda nikmati. Rencanakan dengan baik kapan ingin berhubungan seks. Jadi, seluruh manfaat dari seks yang menyenangkan dapat diperoleh.
Sesekali Spontan
Bagi sebagian orang, melakukan sesuatu yang terencana sering kali membosankan. Ini juga berlaku dalam urusan seks. Sesekali, tinggalkan dulu rencana yang telah disusun rapi. Luangkan waktu untuk mandi bersama pasangan di akhir minggu. Jika memungkinkan, check in ke sebuah hotel di pinggir kota juga seru.
Nikmati dengan Maksimal
Agar merasakan kenikmatan saat berhubungan seks di waktu yang minim, diskusikan dengan pasangan cara yang dapat Anda berdua nikmati. Selain menghangatkan suasana, cara ini juga membuat Anda berdua tidak banyak buang waktu. Keterbukaan membuat Anda berdua mendapatkan kualitas hubungan yang bagus.
Give Him A Break
Bagi pria, seks juga bisa jadi membosankan. Terlebih jika Anda menolak ajakan eksplorasi. Perlihatkan bahwa Anda juga menginginkannya. Bagi para lelaki, tatapan dan kata-kata penuh godaan bisa meluluhkan hati yang lelah dan mengobarkan kembali gairah.
Mencoba sesuatu yang baru
Anda bisa mencoba tempat lain selain kamar, misalnya di bathtub, sofa di ruang tengah, atau mencoba standing sex di salah satu sudut ruang yang sepi. Jika takut terganggu tamu yang sewaktu-waktu mampir, mengapa tak mencoba menyewa sebuah kamar di hotel?
Pesan "Nakal"
Untuk menghidupkan kembali getar-getar asmara yang meredup, mengapa tidak coba "mengganggunya"? Anda boleh kok mengirim pesan "nakal" ke ponselnya atau ke e-mail pribadinya.
Tanpa perlu banyak usaha, Anda dan pasangan akan memperoleh kembali getar-getar asmara. Plus, kehidupan seks yang terus "memanas".
roughtorer
IndoForum Senior A
- No. Urut
- 44416
- Sejak
- 24 Mei 2008
- Pesan
- 6.755
- Nilai reaksi
- 174
- Poin
- 63
roughtorer
IndoForum Senior A
- No. Urut
- 44416
- Sejak
- 24 Mei 2008
- Pesan
- 6.755
- Nilai reaksi
- 174
- Poin
- 63
URL Pendek: