halo, saya member baru nih
tapi saya dah pitnes dari taon jebot :D
kalo supp yang lo sebutin di atas sih gak berbahaya om karena itu alami semua, nama resminya kan food supplement, manusia butuh 3 macro nutrient dasar protein, karbohidrat dan lemak.
orang pitnes karena kegiatan fisiknya...